ONGOING GROUP

Danzando al centro del mio cerchio // Cuore alchemico –
un’esplorazione del cuore attraverso la mappa della Movement Medicine

2020: 18 ottobre – 22 novembre – 13 dicembre
2021: 10 gennaio

Danzando al centro del mio cerchio // Una storia nuova:
come uscire dal circolo vizioso e creare una ruota medicina nel proprio essere.

2021: 21 febbraio – 21 marzo – 11 aprile – 16 maggio

Perché un ongoing group?

  • Per approfondire la pratica della Movement Medicine e le risorse disponibili quando ti muovi nella danza e nella vita.

  • Per iniziare / continuare un percorso di crescita personale, che valorizzi la persona, il gruppo, l’interconnessione tra di loro e con la vita intera, in tutte le sue manifestazioni, visibili e non.

  • Il gruppo è una risorsa, Alcuni passaggi evolutivi sono possibili solo grazie alla vicinanza di altre persone: il gruppo diventa specchio e nutrimento al tempo stesso, con una comunità fatta di persone che non hanno bisogno di conformarsi per appartenere, ma nutre e sostiene l’unicità e la differenza del singolo.

  • Danzare con le stesse persone, crea uno spazio sacro e sicuro,  che permette di andare più in profondità nella danza e nella scoperta di te stesso. 

  • A volte quando si inizia un cammino di crescita personale, c’è un senso di solitudine: non si sente più affinità con la cerchia abituale di persone e l’ongoing group può essere anche l’occasione per conoscere persone nuove, che come te sono curiose e in ricerca di un significato più profondo della vita, attraverso la presenza consapevole e creativa della danza.

Per chi è

  • È un percorso di crescita pensato per tutti. Tutte le età e le condizioni fisiche sono benvenute. 

  • Per chiunque abbia voglia di imparare ad usare la Movement Medicine come pratica trasformativa e di sviluppo, per portare la vitalità della danza, nella danza con la vita

  • Per chi desidera crescere sentendo il supporto di altre persone e di forze più grandi di noi

Durante l’ongoing group

  • Scoprirai / rafforzerai la tua connessione con lo spirito della danza

  • Scoprirai / rafforzerai la tua relazione con gli elementi e con il mondo animale, chiamandoli come alleati per creare un cerchio di supporto e protezione

  • Entrerai più in contatto con il tuo cuore e con l’intelligenza del corpo

  • Diventerai più consapevole su come funziona la tua mente e delle storie che ti racconti, acquisendo strumenti per crearne di nuove

Struttura

  • Primo incontro open e gli incontri successivi con lo stesso gruppo di persone, con al massimo 21 partecipanti

  • È un ciclo di 16 ore di pratica

  • Prima di ogni incontro verrà inviato del materiale e/o delle domande su cui soffermarsi per entrare più in profondità nel tema 

  • Tra un workshop e l’altro verrà richiesto di incontrarsi con altre 3 persone del gruppo, anche via Skype, per dare continuità e sostegno nella pratica e nella crescita


Cuore alchimico

2020 – 18 ottobre – 22 novembre – 13 dicembre
2021 – 10 gennaio

Il cuore è un organo alchemico, quando creiamo lo spazio per ascoltarlo, per sentire il
panorama che lo attraversa e affidarlo con fiducia al movimento, acquisiamo gradualmente la capacità di sentire le emozioni, letteralmente energia in movimento nel corpo.
Durante questo ongoing group esploreremo le stanze del cuore, seguendo la mappa della
Movement Medicine:

  • Terra e Risveglio: per trovare il radicamento e il sostegno della terra. Risvegliando la tua parte istintiva, che sa muoversi nel mondo, orientandosi con presenza nella realtà e captando i segnali di allerta, con gli occhi aperti e il corpo in movimento.

  • Fuoco e Integrità: permetti al calore e alla luce del fuoco di entrare e risvegliare la passione e la direzione verso quello che è importante in questo momento della tua vita, con il coraggio e l’impegno di proteggere quello che è ti caro.

  • Acqua e Lasciar andare: lascia che l’acqua lavi quello che è superfluo, segui il
    movimento che nasce nel presente, cambiando forma e creando una connessione più
    profonda con il fiume del tuo cuore.

  • Aria e Gratitudine: senti l’aria che entra, il respiro della vita, con le sue qualità di gioia e gratitudine, permettendo alla leggerezza e alla profondità di co-esistere.

  • Etere e Grazia: lo spazio infinito dove tutto è presenza e inclusione, ti muovi con semplicità in quello che è difficile e in quello che è facile. Danzando con la Vita.

Nei primi tre incontri creeremo insieme le basi per lavorare nell’ultima giornata con il SEER process (Recupero Sistemico Energetico dell’Essenza), un metodo di ricapitolazione contemporaneo e radicato nel corpo, sviluppato da Ya’Acov Darling Khan, uno dei fondatori della Movement Medicine, che permette di vedere il passato da una prospettiva più ampia e recuperare frammenti di energia bloccati in storie passate che possono essere utilizzati nel presente al servizio dell’evoluzione personale e collettiva.

Gruppo chiuso con al massimo 21 partecipanti.

QUANDO:
2020 – 18 ottobre – 22 novembre – 13 dicembre
dalle 10:00 alle 13:30
2021 – 10 gennaio – dalle 10:00 alle 17:00

DOVE: Istituto Paritario Pio IX - Centro Sportivo LaSalle Italia Sport:
Via di Santa Prisca, 8 - Roma, vicino alla fermata metro Circo Massimo.

COSTI:
• 150€+ 15€ tessera associativa con pagamento entro l’8 ottobre
• 170€+ 15€ tessera associativa con pagamento il 18 ottobre
è possibile pagare in due volte: 90€ il 18 ottobre e 90€ il 13 dicembre
Open Class di domenica 18 ottobre 35€+ 15€ tessera associativa –
per chi decide di continuare, saldo al secondo incontro con 135€
Riduzioni da concordare con Tamara per studenti, under 25, disoccupati, madri e padri single. Con fiducia nell’ integrità della richiesta.

Informazioni e iscrizioni – tamara.movementmedicine@gmail.com

Prenota il posto in anticipo pagando via Paypal. Per il bonifico - contattami tamara.movementmedicine@gmail.com.