Mi piace danzare e farmi ispirare per il focus delle danze dall’energia del periodo e il prossimo ciclo di Dance with Life accade nel periodo conclusivo del Carnevale, quale periodo migliore per danzare con le nostre maschere? Anzi, con tua maschera preferita!

Qual è quel personaggio che ti ha sempre attrattə? 

Può risalire ai tuoi vestiti in maschera da bambinə oppure a tempi più recenti.

Anche un personaggio pubblico e/o una persona che ti ispira particolarmente.

Cosa rappresenta per te questa maschera, questa persona?

Quali sono le qualità che ti attraggono?

Danziamo per incarnare queste qualità nel tuo essere.

Danzando al centro del tuo cerchio.

Danziamo con profondità, leggerezza e curiosità. 

Ogni volta si svela qualcosa di nuovo, che è pronto ad emergere.

Danziamo per diventare amici / amiche di noi stessə.

MASCHERE ❤️

Ciclo dal 20 al 26 febbraio
ORARIO
alle 7.21 per 21 minuti pieni di danza, qualche minuto all'inizio per l'insegnamento e alla fine per l'integrazione, in totale mezz'ora.
È possibile partecipare al singolo incontro ed è consigliato partecipare al ciclo completo di 7 giornate.
 
PER PARTECIPARE 
Inviami una mail, grazie!
tamara.movementmedicine@gmail.com
 
COSTI
Una donazione per l'Associazione Ubuntu in Movimento APS ASD
7€ per il singolo incontro
21 - 35 € per il ciclo completo, in base alle tua possibilità, confido nell’integrità di ognuna/o.
 
Puoi utilizzare PayPal
https://www.paypal.me/ubuntuinmovimento  
Specificando – erogazione liberale
Se non hai PayPal, contattami per avere le coordinate bancarie.
 
Save the Date

2022 – 20 – 26 marzo Paolo Azul // 17 – 23 aprile Tamara Movement Medicine // 15 – 21 maggio Paolo Azul // 12 – 18 giugno

Dance with Life nasce dall’esperienza che praticare con costanza ci rende più presenti e con più risorse per porci con maggiore pienezza nella vita e che danzare insieme al mattino rappresenta una boccata di energia che ci accompagna durante la giornata, così la danza crea un ponte con la vita, con la quotidianità.

Giochiamo con la magia dei numeri: cicli di 7 giorni per danzare insieme al mattino e 21 giorni di pausa dalla dimensione in gruppo/insieme, con l’invito di continuare praticare da solo/a insieme in connessione.

E poi si riprende 7 -21 e inizia un nuovo ciclo, con una pratica diversa, alternando Movement Medicine con Tamara e Azul con Paolo.

Con l’intenzione di creare ponti tra la magia e la libertà che si sperimenta nella danza, con la vita, dando più consapevolezza, radicamento e connessione.

Più libertà di essere chi davvero sei e di co-creare con la vita e consolidare la pratica della danza al mattino, come una sana abitudine al servizio tuo e dalla Vita.

Zoom – Consigli per utilizzo

• Molti di voi l'avranno già utilizzata per incontri con amici, famiglia e altri eventi online proposti in queste settimane.

• Quando entri nell'incontro sei in Gallery View, per vedere tutti i partecipanti (25 per pagina). Nella parte in alto a destra del tuo screen, puoi selezionare la possibilità Speaker View. Sono modalità che puoi cambiare in ogni momento dell'incontro. 

• Quando sei in Gallery View, puoi visitare tutte le pagine, incontrando virtualmente i partecipanti. Almeno chi sceglie di avere la telecamera accesa.

• Nella parte in basso e centrale dello screen hai accesso alla chat, dove puoi inviare messaggi tutti oppure individuali a chi desideri.

• Nella parte in basso a sinistra, c'è il simbolo del microfono: puoi attivarlo e disattivarlo.

• All'ingresso siete tutti silenziati e l'invito è di attivare il microfono solo per parlare (per evitare brusii, rumori di sottofondo e anche una migliore trasmissione audio al tuo PC).  

• Vicino al microfono c'è la telecamera e puoi scegliere di attivarla o tenerla spenta.

• L'invito è di tenerla accesa per partecipare in maniera più attiva all'incontro.